從來沒有那麼冷過的台灣
應該讓大家又驚喜又擔憂吧
雖然看到雪很開心但是突然的低溫很多人應該都怕生病感冒
今天小教室要分享養生的主題
這麼冷的天氣就要不時按一按身體的穴道可以促進循環
改善頭暈頭痛唷:
Neiguan Point: 內關穴 aka 內觀穴
Acupoint/ Acupuncture Point: 穴道
Acupressure: 指壓按摩
To perform the acupressure by pressing the acupoint, Neiguan, can relieve nausea and promote blood circulation.
大家記得隨時按一按也要教導家中長輩喔
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